Vår sol

Äntligen känns det som om våren är på G. I morgon är det första april och alla vet  vad som menas med april väder. Men jag hoppas att det inte blir så. 

    Chobacca är en som kan njuta 

Självklart så passade jag oxå på att njuta av solen en stund. Kaffe smakar så mycket bättre utomhus. 

Jag har haft en del på min agenda i dag. Började med att köra till Malmö för Miss Yoda skulle trimmas. Under tiden var jag och hälsade på Kattis som bjöd på frukost. Tack så mycket Kattis ditt Palermo bröd var super gott. 

Vid 15 tiden var jag och Elin hos världens bästa vetrenär för slutkontroll av miss Yodas knä op. Och båda tjejerna (hundarna) blev vaccinerade. 

I kväll har vi packat ting till Frida som hon vill ha upp till Göteborg. 

Fot i högläge

För 25 år sedan opererade jag mina fötter för halgus valgus, vilket funkat bra i alla år. Tills för ca 6 månader sedan. Pga min behandling har det inte gått att fixa. 

I feb var jag hos en ortoped som lovade hjälpa mig så fort min beh var klar. Han skrev en remiss till en ortoped tekniker som gjorde gips formar av mina fötter. För inlägg till mina skor. Provade att gå med inläggen för ca en vecka sedan. Läkaren sa att det kan ta ett par månader att vänja sig att ha dem när man går. Kan berätta att det är dagens tortyr redskap. Men inget är omöjligt så det kommer gå. 

I går var jag hos ortopeden för operera min sämsta fot. Han sågade bort brosk och ärrvävnad. Till slut satta han två stentar för hjälpa trampdynorna att hålla upp dess hålrum. Tänkte inte vara hemma för en fot men jag erkänner mig besegrad i dag. Ska till jobb i morgon. 

Semester

      I dag har jag bokat färjan till kontinenten. 

    Vi åker från Trelleborg till Rostock. Sen vidare ner till Kroatien. 

    Hitt ner till Pula ska vi. Å vad kul det ska bli. Något att längta till.

5,9 km

Detta underbara väder gör att man vill bara ut. 

Tog den långa rundan som är nästan 6km

    Springer förbi hästar 

Är super glad, för första gången klarade jag springa hela rundan. Och jag hade lite ork kvar så jag till och med orkade öka takten den sista km. 

En del

Var strategisk och körde bil till jobbet i morse. Pga att jag ville springa efter jobb. I vanliga fall åker jag kollektivt till och från jobb. Men som alla vet är det inte tids sparande, sparar bara pengar på det. Hur som helst så körde jag hem från jobb byte vår skorna mot gympadojor. 

Det var härligt väder, sol och lite vind, inte kallt. En massa fågelkvitter. Ska dock erkänna att det var lite motigt trots mysigt ute. Nytt för i dag: hade musik i lurarna i stället för lyssna på bok. 

Så här lycklig är jag när jag kommer i mål efter nästan fem km utan att gå. Är nöjd med tiden oxå! Det artar sig. 

Efter duschen och fixat till mig så hoppade jag på min cykel för middag hos min älskade mamma. 

    Min faster Ulla. 

    Min kusin Birgitta och mamma. 

Vi fyra har haft en super trevlig kväll med god mat och dryck. Tusen tack mamma. Love you 

Söndag

Jobbat extra i natt. Varit en bra natt, lagom att göra. Kom hem och sov ett par timmar. Började dagen med följa med fam Düberg och tittade på lgh i Lund. Himla fin lgh, tyvärr är det många som tittade på den. 

Nu ska jag hjälpa herr blad och lägga golv i lilla allrummet. I kväll blir det en löprunda med Elin. 

Happy!!

Vill bara berätta att jag är klar med cytostatika behandling. Varit hos Olle i dag. Fick lämna celler från lymfsystemet. En säkerhets åtgärd, men Olle är säker. Så om tre månader är det återbesök. 

Jag spyde super mycket i tisdags, men det var sista gången. Nu kan jag äta alla dagar i veckan. Så jag är Happy 

Träning

I dag när jag kom hem efter jobb snörade  jag på mig gympaskorna. Det härliga vädret bara roppade på mig. Även mina ben ville ut och ta några meter. 

Eftersom det blåser en hel del tog jag inte min långa runda över åkrarna. Tänkte prova rundan som finns typ precis utanför huset. Mossen. Klarade springa i ett sträck, vilket jag är super stolt över. Det är första gången jag klarar det. 

Söndag

I morse körde jag till Skrylle. Tänkte jag skulle ta mig igen 5km. 

Än har jag inte tillräckligt med kondition för springa hela sträckan, men jag förbättrar mig. Håller med Sandra om att vid 4km kommer en backe som är hemsk. 

    Trött som en tant men stolt. 

I dag hade Elins cheerleading förening uppvisning. Så vi körde dit för heja. 

Elin och systrarna Welander de är tränare. 

   Elin är oxå med i en stuntgrupp. Elin står till höger. Amanda är i lufter, Rebecka mitt i mot och Hanna bakom. 

Härligt väder

Detta härliga väder och all fågelkvitter gör en lycklig. Så när jag kom hem från shopping så kände jag att vara ute. Så varför inte tvätta Fridas bil! 

Herr Blad följde med och pratade i telefon med bl à Frida. Kul med tanke på att jag tvättade hennes bil. 

Snabb runda upp till Ullared

Sent i går kväll bestämde jag mig för följa med Emelie upp till Ullared. Hon var där i söndags och köpte bl à en dammsugare. Hon behövde byta en del till den. Inte då kul att köra själv. Jag tänkte klart jag följer med så kan jag titta på lampor och nya tvättkorgar. 

Det blev en kundvagn medleksaker till jobb. Är himla glad för lamporna jag hittade. Återkommer med bilder på dem när de sitter på plats. 

     Bilen blev lagom full. 

Förändring

Efter flera veckors väntan så var det dags för ny soffa i vårt väntrum på jobbet. 

Detta är vårt väntrum, dock hann jag inte ta någon bild innan helt och hållet men en liten uppfattning får man. Det var bara stolar som pojken sitter på i väntrummet. Hade ingen aning om att det skulle ske i dag. Var upptagen med patient så jag märkte inte när vaktmästaren började ta bort befintliga stolar och avskärmnings väggar. 

Ny tapet på väggen och ny soffa. Det är inte helt klart än det ska komma nya leksaker oxå till väntrummet. 

Även ny kul tapet i ett av våra behandlingsrum. Kul att det händer lite. Jag lovar att återkomma i detta ämne. 

Keramik

I kväll har jag varit på keramik. Det var med blandande känslor som jag gick dit. Förra veckan provade jag för första gången på att dreja. Kan bara säga att det är mycket svårare än vad man kan tänka. Och jag gjorde flera försök utan att  lyckas 😱

   Drejplaten och lite lera bredvid. 

Efter ett par försök fick jag leran i mitten och började dreja.

    Ta da

Det tar tid och det är mycket jobb men 

   Två ting att fortsätta med nästa gång. 

Lgh

Sent i går kväll fick Frida veta att hon får dela en ny renoverad lgh med två tjejer som är i 20års åldern. 

Det är det stora sovrummet till höger på bilden som kommer bli Fridas rum. Så det är inflyttning den 1/4. 

Grattis Frida! Är himla glad för din skull 

Förbättring

Äntligen var det dags för tredje tränings passet. I söndags roppade mina ben att de ville ut igen i spåret. Men eftersom jag varit ute både i ons och fre och hade ganska mycket träningsverk efter det. Så tänkte jag att det var bäst att vila lite. I går måndags jobbade jag över till 18 och hade kören på kvällen. Så var det bara att vänta lite till. Så idag/kväll efter jag varit och fått fotvård så snörade jag på mig skorna. Skruttan hänge oxå med😍. 

Så tidigare började jag gå i rask takt. Även i kväll förbättrade jag mig både i tid och läng. Är himla stolt över mig även om jag är medlem i snigel klubben. 

Ny frisyr

Har sen länge varit missnöjd med mitt hår. Så i dag blev det tantspolar i håret. 

Som tur är, är min syster hos mig så hon har hjälpt mig att rulla upp håret. 

    Tada! 

En gång till

Har känt mig så himla stolt över att jag tränade i onsdags. Det har känts så himla   Overkligt att jag gjort det!  Dock hat det känts i mina ben att jag gjort det. 

Hur som helst så tänker jag att det nog var en, en gångs ting. Så därför snörade jag på mig skorna i dag/kväll tog samma rund och jag mig runt. 

Även i dag är jag stolt över mig. Lite snabbare och några enstaka metrar mer. Dock var det lite tråkigare i dag för jag gjorde jag det själv. 

Äntligen

För första gången sen jag blev sjuk har jag haft mitt första tränings pass. 

När jag kom hem från jobbet så städade jag undan i köket, blev precis klar när herr blad kom hem. Jag kände att jag ville ute och testa power walk! Så jag frågade herr blad om han ville med? Vilket han ville. Så vi började gå i rask takt och det kändes bra. 

Detta är bland de första stegen jag tar 

Självklart har jag ljudbok i öronen. Lagom högt så jag kunde prata lite lite med herr blad. 

Vi gick mot Lund, vet inte exat hur långt, men ca i 15 min. Efter det hojtade jag på herr blad att jag ville testa jogga. 

Är himla nöjd det blev mer än 5km. Min första runda. Och jag joggade/sprang nästan hela tiden efter de första 15 min som jag power walk. För att vara första träningspasset är jag nöjd med mig skälv.